親の遺品が捨てられないなら無理に捨てる必要はない！でもこれだけはやっておいて

親の遺品を前にして「捨てられない」と悩んでいるあなたへ。
その気持ちは決して異常ではなく、無理に捨てる必要もありません。
この記事では、遺品と向き合う心の準備から具体的な整理方法まで、あなたのペースで進められる方法をお伝えします。

大切な親を亡くした悲しみの中、遺品整理を急ぐ必要はありません。
多くの方が同じ悩みを抱えながら、それぞれの方法で故人との思い出と向き合っています。
焦らず、あなたらしい整理の形を見つけていきましょう。

でも、いつか..
いつか必ず捨てなければならない日がやってくる…
それだけは覚悟しておきましょう。

親の遺品が捨てられない理由と罪悪感を感じなくていい根拠

親の遺品を捨てられないのは、愛情深いからこその自然な感情です。
「早く片付けなければ…」と自分を責める必要はまったくありません。
ここでは、
なぜ親の遺品が捨てられないのか？
その心理的な理由を理解し、罪悪感から解放される考え方をお伝えします。

親の遺品を捨てられない人の心理的メカニズム

親の遺品を捨てられないのは、物を通じて故人とつながっていたいという心理が働くためです。
心理学では「継続的な絆」と呼ばれ、愛する人を失った後も関係性を保とうとする健全な反応とされています。

母の着物や父の腕時計を見るたびに、生前の姿や声が蘇ってくるでしょう。
それらを手放すことは、故人との最後のつながりを失うように感じられます。
グリーフケア(悲嘆ケア)の専門家も、喪失直後に無理に整理する必要はないと指摘しています。

むしろ遺品を大切に保管することで、心の安定を保てる時期があります。
「捨てられない自分」を責めるのではなく、それだけ深い愛情を持っていたのだと受け止めてください。
時間が経つにつれて、自然と整理できる気持ちになる方が多いのです。

「捨てないと前に進めない」は間違いではない理由

「親の遺品を捨てないと前に進めない」という考えは、大きな誤解です。
故人との思い出を大切にすることと、新しい日常を歩むことは、決して矛盾しません。

実際に遺品を何年も保管しながら、充実した生活を送っている方は数多くいます。
親の形見を身近に置くことで心の支えになり、かえって前向きに生きる力になったという声も少なくありません。
「片付けること=前進」ではなく、自分の心が落ち着く方法を選ぶことが本当の前進なのです。

無理に捨てて後悔するよりも、納得できるまで保管する方が健全な選択です。
整理は一度きりではなく、心の準備ができたときに少しずつ進めていけばよいのです。
あなたのペースを大切にしてください。

グリーフケアの専門家が語る親の遺品との適切な向き合い方

グリーフケアとは、大切な人を失った悲しみに寄り添い、心の回復を支援する専門分野です。
専門家は、遺品整理に「正しい時期」や「正しい方法」は存在しないと強調しています。

遺品整理カウンセラーの臨床例では、喪失後すぐに整理した方が後悔を抱えるケースが見られます。
一方で、一周忌や三回忌などの節目まで待った方は、納得して手放せることが多いのです。
心理的な準備期間として、少なくとも四十九日から数カ月は遺品と過ごす時間を持つことが推奨されています。

専門家が提案する親の遺品との向き合い方は「対話」です。
遺品を前に、故人への感謝や後悔を言葉にすることで、気持ちの整理がつきやすくなります。
日記に書いたり、信頼できる人に話したりすることも効果的です。
焦らず、自分の感情を大切にしながら、少しずつ前に進んでいきましょう。

実際に親の遺品を何年も保管している人の声

親の遺品が捨てられないなら箱詰めして月額275円～の格安宅配トランクルームで保管してもらうのもいい

親が使っていた物を捨てるのはとても心が痛みます。
それはあなただけではありません。
できるこいとなら親が生きていた時のようにこのままにしておきたい・・・
そうすることで「親が生きていた」記憶や思い出がいつまでも残しておけるような気もします。
やっぱり心の底では「親が死んでもうこの世にいない」ことは認めたくないですからね…

でも、現実はそうもいきません。
賃貸であれば家賃も発生してしまいます。
長年放置していた実家が空き家ならそろそろ雨漏りなどの老朽化の問題や売却して遺産分割の話もしなければなりません。
なにより毎年の固定資産税の負担も少なくありません。

そこで、思い切って遺品整理を始めたもののいざ始めたらなんども手が止まりますし涙がもてきます。

「これはまだ捨てれそうもないな・・・」
そんな物がたくさん出てきます。

【実家の片付けをしていたら涙が出てきた】

実家の遺品整理で形見代わりに持ち帰ってきた物が邪魔になってきていませんか？

「これ、どうする？もう捨てようか？」
実家の片付けや遺品整理でなんでもいかんでも捨てようとする兄弟たちに腹が立ちましたか？
心の底では
「親が亡くなったことに悲しみを感じていないの？」
なんて思ったかもしれません。
そこで
「それは私が形見代わりにもらうから・・・」
思わずそんな言葉が出てしまったかもしれません。

その時の雰囲気で自宅に持ち帰っては来たもののだんだんその保管場所に頭を悩ませることもよくある話です。

捨てられない親の遺品をとりあえず箱詰めにして保管してもらえば？

亡くなった親の遺品が捨てられないといっても残して保管するものは吟味しなければいけません。
そこで本当に残しておくものを絞りに絞った結果、おそらく段ボールが数箱分にまで選別できると思います。

捨てられない親の遺品をとりあえず保管すにトランクルームも便利です。
しかし、トランクルームで捨てられない親の遺品を保管しておくには少しコストパフォーマンスと使い勝手が悪いと思います。

その理由は
・いくら狭いトランクルームとはいえ、親の遺品を保管するだけには広すぎる。
・都会の便利な場所のトランクルーは高すぎるし、安いトランクルームは不便すぎる。
だからです。

捨てられない親の遺品の保管は宅配型トランクルームをうまく活用すると便利

最近、捨てられない親の遺品の保管に宅配型トランクルームをうまく活用される方が増えてきています。
気持ちや心の整理がつくまで、とえりあえずダンボールに詰めて宅配で送り保管してもらうのです。
なんと段ボールひとつ程度なら月額数百円～利用可能です。

段ボール箱に詰めて送るだけという手軽さが宅配型トランクルームの最大の魅力

捨てられない遺品を専用段ボールに詰めて送るだけ！
必要な時は連絡して再び宅配会社を通じて送り返してもらう！
そんな気軽な使い方がなんといっても宅配型トランクルームの魅力です・
普通のトランクルームだと現地まで行かなければならないし重い荷物は女性が運ぶには無理なこともありますから、これは便利なサービスだと思います。

捨てられない親の遺品は月額250円～と格安料金の宅配型トランンクルームに預ける

ちなみに宅配型トランクルームの利用料金っていくらくらだと思いますか？

宅配型トランクルームを運営する会社にもよりますが、段ボール1箱当たり月額数百円～というところも多いです。
これならとりあえず心と気持ちの整理がつくまで言う品を預けておけますね。

安心の保管体制の宅配型トランクルーム

宅配型トランクルームでは多くは屋内型の倉庫で保管します。
ですから「トランクルームに預けた荷物にカビが生えちゃった？」ということもありませんし、防犯体制も万全です。

捨てられない親の遺品でおすすめの宅配型トランクルームはサマリーポケット

いろいろな宅配型トランクルーム会社もありますが、料金だけでなくその使い勝手も重要です。

そこでおすすめなのが宅配型トランクルーム大手も「サマリーポケット」です。
ひょっとしたらこんなつるの剛士さんの出演するCMを見たことがあるかもしれません。

【サマリーポケットCM動画】

詳しくはホームページを確認してみてください。

親の遺品整理はいつから始めるべき？焦らなくていい時期の目安

親の遺品整理に法的な期限はありません。
「いつから始めるべきか」という問いには、あなたの心が準備できたときが正解です。

ここでは、多くの人が選ぶ開始時期の目安と、状況に応じた判断基準をお伝えします。

遺品整理に法的な期限はあるの？か(相続との違い)

遺品整理自体に法律で定められた期限はありません。
相続放棄の3カ月、
相続税申告の10カ月
といった期限と混同されがちですが、これらは財産に関する手続きであり、遺品整理とは別物です。

相続手続きでは、預貯金や不動産などの財産目録を作成する必要があります。
しかし衣類や写真、日用品といった思い出の品々は、法的な期限なく保管できるのです。
重要書類や貴重品の確認は早めに行うべきですが、それ以外の遺品は急いで処分する必要はありません。

ただし賃貸物件の場合は契約上の退去期限があります。
その場合も、大切な遺品は自宅や倉庫に移動させ、ゆっくり整理する方法を選べます。
法的義務と心の準備を分けて考えることが大切です。

多くの人が選ぶ遺品整理の開始時期【アンケート結果】

遺品整理業者の調査によると、最も多い開始時期は「四十九日の法要後」で全体の約35%を占めています。
次いで「一周忌前後」が25%、「半年から1年後」が20%という結果です。

四十九日を選ぶ理由は、仏教の慣習で故人が次の世界へ旅立つ節目とされるためです。
この時期になると、葬儀や初七日などの一連の法要が落ち着き、少し心に余裕が生まれます。
親族が集まる機会でもあり、形見分けや思い出話をしながら整理しやすいというメリットがあります。

一方で、一周忌まで待つ方も少なくありません。
1年という時間が心の整理をつけるのに十分だったという声が多いのです。
「焦って後悔するより、納得して手放せた」という意見が目立ちます。自分の気持ちに正直になることが何より大切です。

実家が持ち家の場合、急がなくても良い理由

実家が持ち家であれば、時間的な制約はほとんどありません。
数年かけてゆっくり整理する選択肢があります。

固定資産税や光熱費などの維持費はかかりますが、急いで売却や処分をする必要はないのです。
実際に、親を亡くしてから3年、5年とそのままにしている方も珍しくありません。
月に一度実家を訪れ、少しずつ整理を進めたり、そのまま思い出の場所として保管したりする方もいます。

また、将来的に子世代が住む可能性や、賃貸として活用する選択肢もあります。
慌てて手放した後に「もっとゆっくり考えればよかった」と後悔する例も多いのです。
持ち家という利点を活かし、自分のペースで向き合える環境を大切にしてください。

賃貸契約や公営住宅など期限がある場合の対処法

賃貸物件や公営住宅では、契約上の退去期限が設定されます。
通常は死亡後1カ月から3カ月以内の退去が求められますが、大家さんや管理会社と相談することで延長できる場合もあります。

期限がある場合の優先順位は以下の通りです。

すべてを自分で判断する必要はありません。
親族に協力を求めたり、遺品整理業者に依頼したりすることで、期限内に対応できます。
業者に依頼する場合、「思い出の品は別で保管したい」と伝えれば、仕分けを手伝ってくれるサービスもあるのです。
期限があっても、大切なものはしっかり手元に残せます。

亡くなった母の服や父の愛用品を捨てずに残す方法

すべての遺品を捨てる必要はありません。
大切なものを選んで残すことで、故人との思い出を大切にしながら、心の支えにできます。
ここでは、遺品を残すための具体的な方法と、新しい形に変えるアイデアをご紹介します。

「全部残す」と「全部捨てる」の間にある選択肢

遺品整理は「全部残すか、全部捨てるか」の二択ではありません。
「厳選して残す」という中間の選択肢が、最も心の負担が少ない方法です。

すべてを保管しようとすると、収納スペースの問題や管理の負担が大きくなります。
反対に、すべてを手放すと、後で「あれを取っておけばよかった」という後悔が残りがちです。
そこで推奨されるのが、本当に思い入れのあるものだけを選ぶ方法になります。

選び方のコツは、「その品物を見たときに温かい気持ちになれるか？」を基準にすることです。
母の普段着よりも、よそ行きの着物や記念日に着ていた服を残す方が多いのはこのためです。
父の書斎にあった全ての本ではなく、愛読していた数冊を選ぶことで、十分に故人を偲べます。
質を重視した選択が、心を満たしてくれるのです。

亡くなった人の衣類を形見として保管する適切な方法

衣類は思い出が詰まっている一方で、保管方法を間違えると劣化してしまいます。
適切な方法で保管すれば、長く大切にできます。

まず衣類はクリーニングに出してから保管してください。
汗や皮脂が残っていると、虫食いやカビの原因になります。
特に正絹の着物や毛皮、ウール製品は専門のクリーニングが必要です。
クリーニング後は、通気性の良い不織布の保管袋に入れ、防虫剤とともに保管します。

保管場所は湿気の少ない押し入れやクローゼットが適しています。以下のポイントを押さえましょう。

こうして保管した衣類は、後でリメイクしたり、孫世代に受け継いだりすることもできます。

母の服をクッションやテディベアにリメイクするサービス

母の大切な服を、新しい形に変えて残すリメイクサービスが注目されています。
着なくなった服でも、手元に置いて毎日触れられる形になると、心の慰めになるのです。

代表的なリメイク例は、クッションやテディベア、巾着袋、ブックカバーなどです。
専門業者に依頼すると、1着の服から複数のアイテムを作れます。
費用は内容によって異なりますが、テディベア1体で1万円から3万円程度、クッション1個で5千円から1万円程度が相場です。

特に人気なのが「メモリアルベア」と呼ばれるぬいぐるみです。
母が愛用していたブラウスやスカーフでできたベアを抱きしめると、故人の温もりを感じられます。
兄弟姉妹で形見分けする際にも、1着の服から複数作れるため、それぞれが同じ布で作られたアイテムを持てるのです。
手放すのではなく形を変える、という新しい選択肢として検討してみてください。

写真・手紙・日記をデジタル化して永久保存する手順

紙の写真や手紙は、時間とともに色褪せたり破損したりする可能性があります。
デジタル化することで、半永久的に保存でき、スペースも取りません。

デジタル化の方法は主に3つあります。
スマートフォンのカメラで撮影する方法が最も手軽ですが、専用のスキャナーアプリを使うとより高品質に保存できます。
大量にある場合は、家庭用スキャナーを購入するか、写真店のデジタル化サービスを利用すると効率的です。

デジタル化の手順は以下の通りです。

デジタル化すれば、離れて暮らす家族と簡単に共有できます。
スマホでいつでも見返せるため、故人を身近に感じられるのも大きな利点です。

捨てられない親の遺品は無理なく少しずつ進める遺品整理の具体的ステップ

遺品整理は一度にすべて終わらせる必要はありません。
小さな一歩から始めて、自分のペースで進めることが大切です。
ここでは、心理的負担を軽減しながら整理を進める具体的な方法をお伝えします。

【ステップ1】引き出し一つ、部屋一つから始める方法

遺品整理を始めるとき、家全体を見渡すと圧倒されてしまいます。
小さな場所から始めることで、心理的なハードルを下げられるのです。

最初に取りかかるのは、引き出し一つや棚一段など、30分から1時間で終わる範囲がおすすめです。
たとえばキッチンの引き出し一つだけ、玄関の靴箱だけといった具合です。
小さな成功体験が、次の一歩を踏み出す勇気になります。

整理する際は、故人の部屋ではなく、比較的感情的に負担の少ない場所から始めてください。
たとえば廊下の物入れや来客用の布団などです。
徐々に故人の部屋に近づいていくことで、心の準備ができます。

一つの場所が終わったら、数日から数週間休んでも構いません。
焦らず、自分のペースを守ることが継続の秘訣です。

【ステップ2】遺品を「残す・保留・手放す」の3分類にする

遺品を「残すか捨てるか」の二択で判断すると、決断が難しくなります。
「保留」という第三の選択肢を設けることで、整理がスムーズに進みます。

まず段ボール箱や袋を3つ用意し、「残す」「保留」「手放す」とラベルを貼ってください。
遺品を手に取り、3秒以内に直感で分類します。
迷ったら「保留」に入れることがポイントです。
完璧を目指さず、まずは仕分け作業を進めることを優先します。

「保留」ボックスは3カ月から半年後に再度見直してください。
時間が経つと、冷静に判断できるようになります。
最初は「保留」が大半を占めても問題ありません。
段階的に判断することで、後悔のない整理ができるのです。

「手放す」に分類したものも、すぐに処分する必要はありません。
1カ月程度保管して、本当に必要ないか確認する期間を設けると安心です。

【ステップ3】家族や親族と一緒に整理するコツと注意点

遺品整理を一人で抱え込む必要はありません。
家族や親族と協力することで、作業負担が減り、思い出を共有する貴重な時間にもなります。

一緒に整理する際は、事前に日程と範囲を明確にしておきましょう。
「この週末にリビングだけ」といった具体的な計画を立てると、スムーズに進みます。
作業中は故人の思い出話をしながら進めると、悲しみを共有でき、心が軽くなることがあります。

ただし注意点もあります。
遺品の価値観は人それぞれ異なるため、意見の対立が起こる可能性があるのです。
「これは捨ててもいい」と言われて傷つくこともあるでしょう。
そうした場合は、「私にとって大切なもの」と率直に伝えることが重要です。

形見分けの際は、誰が何を受け取るか事前に話し合っておくとトラブルを避けられます。
金銭的価値のあるものは特に慎重に扱い、透明性を保つことが家族関係を守る鍵になります。

遺品整理業者に依頼すべきケースと費用相場

一人では手に負えない状況や、心理的負担が大きすぎる場合は、遺品整理業者への依頼を検討しましょう。
専門家の力を借りることは、決して逃げではありません。

業者への依頼を検討すべきケースは以下の通りです。

費用相場は部屋の広さによって異なります。
1Kで3万円から8万円、
2DKで10万円から25万円、
一軒家で20万円から50万円程度
が目安です。
オプションで形見の仕分けや供養、清掃なども依頼できます。

業者選びのポイントは、「遺品整理士」の資格を持つスタッフがいるか確認することです。
丁寧に対応してくれる業者なら、思い出の品を別に保管したり、写真アルバムだけ先に渡してくれたりします。
複数社から見積もりを取り、信頼できる業者を選びましょう。

遺品整理後の罪悪感や喪失感への向き合い方

遺品整理が終わった後、ほっとする反面、深い喪失感や罪悪感に襲われることがあります。
「故人を裏切ったのではないか」という思いが湧くのは、自然な反応です。

この感情に対処する方法として、まず自分の気持ちを否定しないことが大切です。
「罪悪感を感じてもいい」と受け入れることで、少しずつ心が軽くなります。
日記に書いたり、信頼できる友人に話したりすることも効果的です。

整理した遺品の写真を撮っておくと、「手放したけれど記録として残っている」という安心感につながります。
また、お寺や神社でお焚き上げ供養をすることで、心の区切りをつける方もいます。
供養の費用は3千円から1万円程度で、多くの寺社で受け付けています。

時間が経つにつれて、「整理してよかった」と思える日が必ず来ます。
故人もあなたが前を向いて生きることを望んでいるはずです。自分を責めず、一歩ずつ前に進んでいきましょう。

よくある質問｜親の遺品整理Q&A

遺品整理に関してよく寄せられる質問にお答えします。
同じ悩みを持つ方は多く、あなた一人ではありません。

【Q1】夫の遺品も捨てられません。親の遺品とは違いがありますか?

夫の遺品と親の遺品では、捨てられない理由に違いがあります。
配偶者は人生を共に歩んだパートナーであり、その喪失感は親の場合とはまた異なる深さを持ちます。

夫の遺品には、二人で築いた生活の痕跡が色濃く残っています。
普段着、趣味の道具、仕事関係のものまで、日常のあらゆる場面を思い出させるでしょう。
親の遺品以上に「まだここにいるような気がする」と感じやすいのです。

対処法は親の遺品と同様で、無理に捨てる必要はありません。
配偶者の場合、同居していた分だけ遺品の量も多いため、より段階的に整理することをおすすめします。
寝室はそのままにして、まず趣味の部屋から手をつけるなど、心理的距離のある場所から始めてください。
夫の遺品整理も、あなたのペースで進めて大丈夫です。

【Q2】遺品を捨てた後に後悔することはありますか?

遺品を捨てた後に後悔する方は、実際に少なくありません。
特に早急に整理した場合、後になって「あれを取っておけばよかった」と思うケースが多いのです。

よく後悔される遺品は、手紙や日記、写真などの記録類です。
金銭的価値はなくても、故人の人生や思いが詰まっているため、後から読みたくなることがあります。
また、母の普段着や父の作業着など、「特別ではない」と思って捨てたものが、後になって恋しくなることもあるのです。

後悔を防ぐためには、迷ったら必ず「保留」にすることです。
また、捨てる前に写真を撮っておくと、記録として残せます。
一度捨てたものは戻らないため、時間をかけて判断することが何より大切です。
焦って後悔するより、ゆっくり納得して手放す方が、心の平穏につながります。

【Q3】遺品整理で捨ててはいけないものは?

遺品整理では、法的に重要なものや金銭的価値のあるものは、絶対に捨ててはいけません。
後の手続きに必要になるためです。

捨ててはいけない遺品は以下の通りです。

これらは相続手続きや解約手続きに必要になります。
特に重要書類は、最初に必ず確保してください。
また、借金の督促状や契約書が見つかった場合も、弁護士や専門家に相談するまで保管が必要です。

それ以外の日用品や衣類などは、あなたの判断で整理して構いません。「これは捨てても法的に問題ないか」と不安なときは、行政書士や遺品整理士に相談すると安心です。

【Q4】親の遺品整理が大変すぎて手がつきません。どうすれば?

親の遺品整理が大変で手がつかないのは、物理的な量の問題だけではありません。心理的な負担が大きいことが、最大の原因です。

まず「全部やらなければ」という考えを手放してください。今日は玄関だけ、今週は1部屋だけ、と範囲を限定することで、心理的ハードルが下がります。完璧を目指さず、できる範囲から始めることが継続の秘訣です。

それでも辛い場合は、以下の方法を試してみてください。

無理に進める必要はありません。心が動くまで待つことも、一つの選択です。大変なときは、専門家の力を借りることを恥ずかしがらないでください。あなたの心の健康が、何より大切なのです。

【Q5】服の処分時期はいつが適切ですか?供養は必要?

服の処分時期に明確な決まりはありませんが、四十九日や一周忌などの節目を目安にする方が多いです。
気持ちの整理がついてから処分することをおすすめします。
処分方法は、
自治体の古着回収、
リサイクルショップへの持ち込み、
寄付
などがあります。
故人が大切にしていた着物や礼服は、専門の買取業者に依頼すると適正価格で引き取ってもらえることもあります。

供養については、必須ではありませんが、気持ちの区切りとして行う方が多いのです。
お寺や神社の「お焚き上げ供養」では、衣類を焼却して故人に届けるという儀式を行います。
費用は3千円から1万円程度で、宅配で受け付けている寺社もあるのです。

供養をすることで「丁寧に見送れた」という安心感が得られます。
しかし供養をしなくても、感謝の気持ちを込めて処分すれば十分です。形式よりも、あなたの心が納得できる方法を選んでください。